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陈雨桐的铅笔盒里还贴着那张便利贴。上面写的不只是口诀，还有她自己加的一行小字：“手腕转，
她每天中午在走廊里练跳绳，练到手腕上贴膏药，她晓得自己要什么。”班主任李老师把这篇周记读了一遍，没有打分，
前臂不要跟着甩。前臂一甩，力气就散了。学习也是一样，力气要用在一个点上……”她说完，
跳了三十秒就撑不住了。事后她专门编了一套“手腕发力口诀”，在每节体育课开头讲两分钟。这套口诀里有一句：“手腕转，肩膀松，
脚底下就轻。手腕要是僵的，肩膀一耸，跳两下就喘。”她让陈雨桐出列做示范。陈雨桐站在队伍前面，手腕轻轻一抖，
心不慌。”这行字和拒绝加微信那天的心情，一起留在了九月的操场边上。中考还有两百多天，跳绳还要跳一大堆次。手腕怎么发力，
这件事被同班一个男生写进了周记里。他在周记里写：“陈雨桐拒绝了一个大明星，我们一动身都觉得她傻。事后想想，
这件事没有什么后续。那位演员事后去了别的城市做宣传，陈雨桐继续每天练跳绳。苏州的秋天来得慢，操场上还是热，