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怎么办？”周建国把体育组录制的五分钟跟练视频发到群里，建议亲子一起做“靠墙静蹲+肩胛骨后缩”。两周后，
湖南省人民医院骨科主任医师陈志明在门诊中观察到类似趋势。他提到，近三年因颈肩不适就诊的青少年患者增加约四成，
胸椎曲度比标准值多出十五度左右。校医李芳带来了另一组数据：本学期因“颈肩部酸胀”来医务室的学生共六十七人次，
长跑测试中喊“脖子酸”“肩膀紧”的学生，比去年同期多了近两成。体育组另外两位老师也反映，立定跳远时摆臂幅度变小，
又有几颗脑袋慢慢低了下去。操场边的梧桐叶被风吹得翻了个面，露出浅绿色的背面。纠正一个体态，
这个“模仿秀”不是段子。过去三个月，周建国在他带的六个班里做了一项非正式统计：每节体育课开始前，随机观察四十名学生站姿，
其中不少伴有圆肩和翼状肩胛。他给出一组数字：头部前倾十五度，颈椎承受压力约十二公斤；前倾三十度，