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没准让他避开了韧带完全断裂的最坏结果。这种身体本能从哪里来？从成千上万次重复训练中来，
术后康复周期长达六到九个月。这还不算误工费、交通费、后期没准出现的创伤性关节炎治疗费用。相比之下，
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踝关节损伤占比超过百分之十七，其中超过一半属于可预防类型。可预防这个词很关键，它意味着设备、训练、热身、恢复，
时间会证明一切，我们只需要保持耐心和理性。对于后续进展，我们会第一时间跟进报道。
我看到教练把脚踝稳定性训练排在了每节课的前十五分钟。单脚站立、弹力带抗阻、平衡垫传递球，这些动作看起来简单，
转播镜头捕捉到的画面让无数观众倒吸一口凉气。那是英超赛场上一幕再寻常不过的拼抢，却因为接触部位和力度的敏感，