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先给家长一张“家庭运动清单”：每天跳绳三百个，分三组；靠墙静蹲三十秒，做四组；周末去公园快走四十分钟。能坚持两周的，
近一年新注册的少儿体适能相关企业数量同比涨了约四成。商场里的运动馆越开越多，有的把攀岩墙和跑酷道搬进中庭，
跑二十米就喊累。”他带过一个小男孩，七岁，体重五十二公斤，跳绳一分钟只能跳九个，绳子老绊脚。练了三个月，
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聊的不是新戏，而是各自家里孩子怎么“放电”。孙艺洲说自家娃每天不跑够一小时就不肯写作业，