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在短视频平台迅速发酵。7月初，又有自媒体发文称“2026年起苏州中考体育仰卧起坐标准提高四成，
7月15日，苏州中考体育谣言的热度已经回落。可家长群里的讨论没有停。有人问：“明年会不会真加难？”有人答：“加难也不怕，
把手掌垫在他腰下：“觉着这里贴住我的手掌，别拱起来。”男生调整呼吸，又做了五个。旁边一位妈妈收起手机，
普通家长很难一眼看懂。苏州市教育科学研究院一位研究员在内部研讨会上提到，未来可以考虑把评分标准做成可视化动画，
我们是继续转发，还是先让孩子躺上垫子做一组标准动作？苏州中考体育仰卧起坐常见错误纠正的第一条，或许不是技术要领，
动作对了，个数自然上去。”还有人在群里分享了一段吴强老师的课堂录音：“仰卧起坐不是比谁起得猛，是比谁起得稳。核心收紧，
有人甚至动身打听“哪里能开医院证明免考”。可在现场指导的体育老师周敏一把按下暂停键：“这个动作本身就错了，
站在更长的周期看，这次辟谣事件暴露了一个结构性难题：中考体育的评分规则虽然公开，但表述偏专业，