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如今手机闹钟把唤醒权交给了个人。“表面看是自由了，其实把责任全压在了个体身上。”陈默翻出一份一九三零年代的《申报》，
可人的身体还活在日出而作日落而息的节奏里。”她想起上周去社区医院量血压，大夫说她血压偏高，
发现“催起床”的主题占了相当比例。有首河北民歌唱的是“懒汉听不见鸡叫，光棍等不到天亮”，王娟说，传统社会用歌谣羞辱懒人，
北京回龙观医院睡眠中心的大夫李静接诊过最小的“闹钟失能”患者才十四岁。男孩读初三，每天凌晨一点才写完作业，
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在深圳龙华一家电子厂做线长的赵卫国对“管不住自己”有另一套解释。他手下三十几个九零后、零零后工人，
在浅睡阶段震动唤醒。用了三个月，赵卫国把数据报上去：早班迟到率降了四成。但新的问题来了——不少人开始依赖手环，