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见过太多家长把“吃苦”跟“对抗”画等号。“李冰洁游1500米，那是跟水较劲，跟自己的节奏较劲，
那么问题绕回来了——小学低年级孩子要不要练实战对抗？我的答案是：不练功利性的输赢对抗，
可镜子照出来的不光是差距。海淀区某三甲医院儿科主任医师张岚上周门诊就碰上一例。一个7岁男孩膝盖疼了半个月，
但还留着一半力气。这是2024年全国游泳冠军赛女子1500米决赛现场，她比第二名快了将近12秒。转播镜头扫过观众席，
就不那么吓人了。”这条视频底下有家长留言：“我家孩子一年级，跳绳一分钟才80个，是不是也得先练‘拆开看’？”李冰洁没回，
泳池里的水花早晚会平息，但关于孩子怎么动、动多少、跟谁较劲的讨论，恐怕才刚刚动身。你家楼下那个跑几步就喘的小身影，
里面写着7到12岁孩子的心肺耐力连续三年往下走，超重肥胖率倒是一路往上蹿。北京体育大学运动人体科学学院去年做过一个测试，
另一组每周加两次“低强度对抗游戏”，内容包括平衡推掌、软垫角力。十二周后，加练组的孩子在立定跳远和折返跑两项上进步明显，