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以自重和弹力带为主。真正让从业者头疼的是教练缺口。一个合格少儿搏击教练既要懂运动解剖，
又要会哄孩子。目前行业里不少是退役运动员转行，教学方式偏成人化。长宁区体育局去年底组织过一期少儿搏击指导员培训，
当下一半家长要转长期。”他指着墙上的学员照片，有个女孩从去年九月练到当下，从不敢出拳到能打三回合实战。“她妈妈昨天还问，
教练用游戏化方式训练——把沙袋贴上“作业怪”标签，让孩子们轮番击打。一个胖男孩打完三回合，
这股热潮背后有更实在的推力。去年上海中小学推行“每天综合体育活动两小时”，但校内场地有限。寒假又逢双职工家庭看护难，
寒假临近尾声，部分场馆已经张罗着推春季卡。刘教练发现，续费率比预想高。“原来只想托管一个月，
“以前寒假报班，不是补数学就是练钢琴。”在静安寺附近经营搏击工作室的刘教练翻着报名表说。他这里从一月二十号张罗着满员，
头发湿成一绺一绺。他妈妈说，下周开学就不来了，但周末会继续。“学校有体育课，可哪有这个过瘾。”玻璃门外，