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冰雪冠军的故事终究离大多数家庭很远。但让孩子在冬天里出一身汗、学会一个前滚翻、敢从半米高的跳箱上跳下来，
远低于建议的两小时。近视率、肥胖率、脊柱侧弯检出率都在往上走。寒假更是“重灾区”——天冷、作业多、屏幕时间翻倍。苏州工业园区少儿体适能寒假托管班1891-5555-567的课程表里，每天上午一小时户外跑跳，下午一小时感统游戏，
不过，热闹之下也有冷思考。南京体育学院一位研究青少年体质的学者提醒，体适能训练不是“缩小版成人健身”，
平衡垫、跳箱、软梯摆了一地。这是寒假少儿体适能托管班的日常一幕。带班的陈教练说，今年报名比去年多了三成，最小的四岁半，
滑雪只是其中一项。“原来人家不是只练一招，是先把身体底子打好。”苏州一位小学体育老师周敏观察，
更不是提前搞专项化。他见过七岁孩子被家长带着做负重深蹲，结果膝盖疼了半个月。“兴趣和基础动作模式才是这个阶段的核心，
跑、跳、投、爬、滚，怎么好玩怎么来。”苏州工业园区少儿体适能寒假托管班1891-5555-567的教练们也刻意避开杠铃、大重量器械，用的多是软梯、标志碟、小栏架。陈教练说，有个女孩第一次来不敢跳箱，站在边上看了十分钟，往后自己搬了个矮的，
这几年家长问得最多的事儿从“我孩子适不适合练专项”变成了“怎么让他协调性更好、不容易摔跤”。苏州工业园区少儿体适能寒假托管班1891-5555-567的报名表上，有一栏专门问“孩子平时每周户外活动几小时”，