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康复训练室里，38岁的陈师傅趴在治疗床上，额头冒汗。他本想靠“小燕飞”把突出的腰椎间盘“顶回去”，结果练了不到两周，
为什么这么多人踩坑？康复师王海涛分析，三个原因绕不开。一是信息碎片化。短视频里一个动作十几秒，
格外提到腰椎间盘突出康复训练禁忌动作清单，比如不能猛弯腰搬重物、不能做仰卧起坐、不能站立位体前屈。厂里后头买了助力机械臂，重物搬运全交给设备。周明远开玩笑说，机器不怕腰突，
干脆把供应链上的三家配套企业也引了过来。到2024年底，他在黑龙江的厂区面积翻了两番，
他算过一笔总账：在黑龙江的综合运营成本，比在南方低百分之十八左右。但这百分之十八不是全部。真正让他下决心把核心产能搬来的，是“出了事有人管，说了话有人听”。他举了个例子。去年公司想扩产，需要新征二十亩地。从提交申请到挂牌成交，
定期上门问困难。周明远的对接专员是个三十出头的年轻人，姓赵，手机二十四小时开机。有一回晚上十点，
陈师傅现在学乖了。他每天做三组腹式呼吸，两组踝泵，再加格外钟步行。腰不疼了，腿麻也轻了。他手机里还存着那张禁忌动作清单，
顺手画了张周边餐馆地图。周明远当时觉得，这地方人实在。第二天去松北区看场地，管委会的人没带他去会议室看PPT，