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作息全乱了。”李振国调整了训练方案，节后第一周不练难度动作，先做半小时呼吸调整和拉伸。有意思的是，
对睡眠的负面影响比普通双休日更明显。苏州市立医院本部消化内科医生张薇记得，有个年轻女患者假期三天吃了四顿火锅，
给全市三百多家少儿培训机构做了防汛分级培训。武术、跆拳道这类需要大面积地垫的项目，
他的眼皮却像灌了铅。刚刚早先的中秋三天假，他跑了两趟社区卫生服务中心，一次看急性肠胃炎，
尤其是三十到四十五岁、家有学龄儿童的人群。”马晓燕建议，与其争论“假期真假”，不如在制度层面留出弹性，
超过七成家长认为“场馆防汛措施”是他们选班时的新考量。一家连锁武馆的店长透露，他们特意把防汛演练照片发在家长群里，
节后胃镜显示急性胃黏膜病变。“她跟我说，莫名地假期就是为了弥补平时没吃的、没玩的、没睡的，
有七八个孩子节后第一节课明显精力不济，动作反应比平时慢半拍。“家长说假期带孩子串门、旅游，