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“六月天练拳，汗要出透，气要沉住。”陈金水喊了一嗓子，声音压过知了。这里是南安市东田镇的一个自然村，常住人口不到四百，
村里六合拳队去县城汇演，挑着番薯当干粮，走三十里路。“现在小孩有车接，有空调，拳脚倒比从前金贵。”阿婆说完，
用了整整四周。十二岁的林佳豪瘦了四斤，肩膀却宽了。他父亲在广东跑运输，视频通话时瞅见儿子打拳，愣了半晌，
把孩子送过来。陈金水说，练武先练心，当爹妈的遇到孩子被欺负，家长第一时间安抚情绪，
少年们齐声喊“外三合”——手与足合、肘与膝合、肩与胯合。导演喊停后，陈金水蹲在田埂上抽烟，说了一句：“拳还是那些拳，
转机出现在去年秋天。镇里推动“一村一品”文化项目，村干部找到陈金水，想把六合拳从族谱里搬出来。老陈没犹豫，
却藏着六合拳一支百年拳脉。早先农闲时，村里男丁几乎人人会几手；事后年轻人外出务工，
文化课老师教《拳经》里的对仗口诀；下午是体能和套路拆解。伙食由村里几个婶子轮流做，大锅咸饭配丝瓜汤，