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这股风潮正从东亚向外扩散。从前两年，海外短视频平台上带有“纯唱跳挑战”标签的视频播放量累计突破八十七亿次。柏林、圣保罗、曼谷的舞蹈工作室纷纷推出同款训练课。伦敦一家连锁健身品牌甚至把这类编舞改编成团课，命名为“偶像体能营”，
说了句“明天上午十点继续”。没人回应……镜子里的身影慢慢站起来，收拾背包，关灯。走廊尽头的自动售货机亮着蓝光，
反复冲击性落地动作兴许带来长期风险。他的帖子被转发了七万多次。支持者认为，任何高强度训练都该分龄设计；反对者则说，
屏幕里那三分半的整齐划一，是用无数个这样的凌晨换来的。这股风潮会把表演行业推向更精细的分工，
有人投币买了瓶电解质水，一口气喝掉半瓶。门外，首尔的夜还在继续。而那些跨时区追看舞台的观众，大概不会想到，
接受调查的一百四十四名职业唱跳表演者中，有六十一人存在持续性膝关节积液，比例超过四成。报告撰写人之一在公开讲座中说，
把课程表排成“六加一”——六天唱跳合一，第七天只做拉伸和发声恢复。创始人坦言，报名者多数是看了海外舞台片段后找来的，
足球、体操同样有冲击，关键在教练资质和训练量控制。双方在评论区僵持不下，倒是有舞蹈老师贴出自己学生的训练日志：每周三次，