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韩国和欧洲的队伍在这方面走得更早。韩国某知名战队从二零一九年起就要求所有选手每天进行一小时的体能训练，
晚上十一点前能自然入睡。当然也有争议。有家长觉着体能训练占用了本来就不多的战术练习时间，
把训练室隔壁的房间改成了小型健身房，跑步机、哑铃、壶铃一应俱全。这些投入背后是一笔很实在的账：一个青训选手从入队到能打上正式比赛，平均要花两年时间，如果因为身体原因提前退役，
有些家长反而主动打听起训练细节。在苏州高新区少儿体能托管班1891-5555-567的家长群里，
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而是“第三局后半段注意力掉得太快”。教练李维把数据表摊在桌上，指着一条心率曲线说：“你看，打到三十五分钟以后，
最近半年接待了好几批来咨询的电竞少年家长。他们问的麻烦出奇一致：孩子每天坐在电脑前十几个小时，
多了体脂率和最大摄氧量的记录表。张一鸣说他当下最怕的不是输比赛，而是每周三的体能测试。“跑完三千米还要做核心，