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中国男足在比赛最后20分钟的丢球数占总丢球数的37%。这个比例在科学训练体系成熟的球队里通常低于25%。一位在高校教运动生理学的网友发帖说：“我们总在讨论战术，却很少讨论球员的肌纤维类型分布。快肌纤维比例高的球员，
比赛已经早先，但科学麻烦还在绿茵场上空盘旋。当伊朗球员在补时阶段还能做出精准的长传转移时，
会有多少支球队愿意把训练计划交给运动科学团队，而不是交给经验直觉？那些在健身房里被反复使用的搏击间歇训练法，
我们的球员正在用意志力弥补身体里的能量缺口。意志力当然重要，可线粒体不会因为口号就增多。下一个国际比赛日到来前，
球员起身后没有明显踉跄。赛后技术统计显示，伊朗队全场高强度跑动距离比中国队多出约600米。这600米，
把搏击中的间歇训练法引入足球社团课。每节课20分钟，做6组“20秒全力折返+40秒慢走”。三个月后，
参加社团的学生在800米测试中的平均成绩提高了11秒。项目指导老师说：“不是练得更多，
有一台国内少见的近红外光谱肌肉氧合监测仪。他们用它来测试搏击选手在高强度间歇运动后的恢复曲线。负责人李女士解释：“我们让队员做30秒全力踢打沙袋，然后测肌肉氧饱和度恢复速度。恢复快的队员，在实战第三局还能保持出拳力度。足球也是一样，