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为什么是现在？苏州大学体育学院一项跟踪调查给出了部分答案！他们从2020年起追踪了四百名五十五岁至七十岁的城市居民，
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老年人运动最怕“跟风”和“过量”。他接诊过一位六十七岁的阿姨，看邻居每天走两万步，自己跟着走，
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