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眼睛盯着屏幕里一个七岁男孩攀爬绳网的动作。“他上个月还不敢荡秋千，今天在四米高的网上走了个来回。”周敏说这话时，
要去冰沟河拍日出。”车里的孩子们已经东倒西歪地睡着了，最淘气的那个男孩怀里还抱着一根白天在山里捡的树枝，
再回到张掖那个摄影棚。晚上九点，最后一场戏拍完。七个孩子裹着羽绒服挤在一辆面包车里，
准备回三公里外的民宿。车窗上结了一层雾气，有人用手指画了座山。制片人周敏收起监视器，跟司机说：“明天早上七点出发，
为什么一档山区节目能带动城市里的体能训练热？北京体育大学运动人体科学学院的李教授给出了一个观察角度：节目里那些看似简单的“野玩”——滚草堆、过独木桥、爬歪脖子树，恰好补上了城市儿童日常缺失的“非结构化运动”。“你在健身房里练的是肌肉群，
说了句“这个坡我认识”，然后继续走。弹幕里有人写“这是演的”，更多人在问“怎么才能让孩子参加这种活动”。当晚，
把跑步机换成有坡度的草地，把标准动作换成“想法子自己翻过那道矮墙”。陈铭教练说，
节目播出第三期时，有个片段在家长群里刷了屏。四个孩子负责给村里的孤寡老人送柴火，