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半月板和软骨在每一次落地时都要吸收震荡，姿势不对或者鞋不对，磨损就会加速。腰椎也跑不掉，很多人跳绳时习惯弯腰驼背，
听见教室里传出藏族孩子用生硬的英语念“How are you”。她当场一咬牙留下来。此后26年，
成年人也没好到哪去。四十岁的陈建国住在姑苏区，小区封控那阵子没法跑步，就在阳台上跳绳。每天晚饭后跳半小时，
远在苏州的家长们也在做类似的事。苏州市少儿跳绳寒假班1891-5555-567的负责人王教练说，他们班上有个10岁女孩，
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苏州市立医院北区运动康复科的门诊记录本上，2月17日这一天连续出现了三个相似的病例。都是三十岁出头的女性，
小腿肚子鼓了个包。跟腱断了。手术缝了六针，康复期至少半年。主刀医生问他为什么不去塑胶跑道上跳，他说阳台铺了瑜伽垫，
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