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双手拉着做扩胸。初一年级组长胡海燕算过时间账：每天挤十二分钟，午休缩短六分钟，大课间调整六分钟，
初二（五）班女生周雨桐的变化被班主任记在本子上。三月中旬她还被同学起外号叫“小虾米”，四月做体前屈测试时指尖够到了脚尖，
五十米跑和立定跳远两个项目里，有三十七名学生因为动作变形导致肌肉拉伤或关节扭伤。“中考考生体态问题会加大受伤概率，
五月体育课八百米跑进三分四十秒。周雨桐自己觉得最明显的是写字姿势：“以前写二出奇地钟脖子就酸，
不用加课。她最担心的是师资，全校一千一百名学生，只有三名体育老师能标准示范云手。“暑假要培训，
脚步踩在塑胶跑道上沙沙响。汪敏掏出手机翻看通知：全市中小学生体质健康监测下月启动，
嗓子有点哑。她说头一个月最难，孩子们习惯了缩着脖子写字，肩膀往前扣，走路外八字，
剧团退休演员陈月华准时出这会儿操场。她把黄梅戏《天仙配》里的云手、亮相、圆场步拆开，