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打算在训练馆里贴一张“预制菜营养速查表”。“学员练完力量，得知道吃进去的是什么。练和吃，
工厂把杀菌温度调高了5摄氏度，结果肉纤维收缩过度，咬起来像橡皮。后来他们换了超高压杀菌技术，设备成本增加了三倍，
起因是一位健身博主发帖说“练散打和吃预制菜是一个道理——都要讲科学配比”。帖子下面有人跟评：“我打了三个月沙袋，
生意跟往常一样。刘大爷五点准时到，老赵递过面筋时多了一句：“您那降压药别忘了吃。”快递小哥换了第四辆电瓶车，
告示是马师傅用记号笔写在旧挂历背面的，白底黑字，压在三家卷帘门的缝隙里：“家中有事，歇业三天。街坊邻居别跑空，
往往把蔬菜换成淀粉和磷酸盐。”这个结论被西贝的研发团队拿去用了。他们新推出的“杂粮预制套餐”里，
事情得从去年秋天说起。中国烹饪协会发布的一份行业报告显示，国内预制菜市场规模已经突破6000亿元，
在抖音上播放量破了千万。评论区吵成两派：一派说“以后再也不敢看不起预制菜了”，另一派说“盲测样本太小，