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运动医学界有个说法叫“窗口期”。意思是不同年龄段，身体对某类刺激的敏感度不一样。六到九岁适合练平衡和柔韧，
剩下的时间在打篮球、游泳、甚至跟着社区阿姨跳广场舞。母亲周惠芳回忆，女儿小工夫体质偏弱，换季必感冒，
领奖台上的鲜花已经凋谢，李祎回到澳门后第一件事是去看了牙医——长期咬紧牙关做动作，
十四岁前出现应力性骨折的比例比普通体育生高出近四成。另一组数据更值得琢磨，每周保持三次以上非专项趣味运动的孩子，
但课程设置已经悄悄变了样。位于姑苏区的一家武馆里，六到九岁孩子的课堂上，有一半时间在做平衡训练和反应游戏，
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落地时膝盖承受的冲击力能达到体重的六到八倍。李祎的教练陈桂珍在赛后混采区说了一句大实话：“她这半年没伤过，