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但看她膝盖上缠着的肌效贴就知道不轻松。过去两个冬训，她在昆明海埂基地每周游量稳定在六万米以上，高原上水凉，
但细想又不太像。泳池里的十五分钟和托管班里的两小时，说到底都是人和自己身体的漫长谈判。谈判的结果从来不写在金牌上，
李冰洁赛后发了一条短视频，画面是她凌晨四点在泳池里转身的背影，配乐很轻。评论区有人问“怎么坚持下来的”，
写在每天出门训练前那一秒钟的犹豫里。你上一次为一件事连续重复三十次动作是什么工夫。
是每天重复半小时累积出来的。体育的残酷和公平都在这里：水里的每一米、垫子上的每一次踢腿，
8月4日深夜，成都东安湖体育公园游泳跳水馆的电子屏跳出15分49秒72。李冰洁触壁那一刻，
全运会告一段落后，李冰洁要回北京做肩部复查。她说接下来想试试公开水域，“换个环境，
有个九岁男孩的1500米跑成绩从三个月前的8分12秒提到7分05秒……周教练说他不教孩子怎么赢，