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但可以练游戏化的身体接触。比如三人两足走、软垫上翻滚追逐、轻量级的拔河，这些活动能刺激神经肌肉协调，
剩下全是平衡、滚翻、追逐跑这类基础动作。馆长赵雪梅翻出手机里的监控录像给我看：六个孩子分成两组，
里面写着7到12岁孩子的心肺耐力连续三年往下走，超重肥胖率倒是一路往上蹿。北京体育大学运动人体科学学院去年做过一个测试，
经过一个上坡时伸手拽住爸爸的衣角。爸爸没甩开，只是放慢步子说了句：“再坚持两分钟，
就不那么吓人了。”这条视频底下有家长留言：“我家孩子一年级，跳绳一分钟才80个，是不是也得先练‘拆开看’？”李冰洁没回，
但规则里严禁推、拉、抱。赵雪梅说：“这算不算实战对抗？算，但强度控制在安全线内。关键是看教练懂不懂儿童解剖学，
可镜子照出来的不光是差距。海淀区某三甲医院儿科主任医师张岚上周门诊就碰上一例。一个7岁男孩膝盖疼了半个月，
让200个小学二年级学生连续跑15分钟，四成孩子没撑过8分钟就改走步了。数据摆在这儿，李冰洁那15分43秒就像一面镜子，