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跳了三十秒就撑不住了。事后她专门编了一套“手腕发力口诀”，在每节体育课开头讲两分钟。这套口诀里有一句：“手腕转，肩膀松，
这件事没有什么后续。那位演员事后去了别的城市做宣传，陈雨桐继续每天练跳绳。苏州的秋天来得慢，操场上还是热，
这件事被同班一个男生写进了周记里。他在周记里写：“陈雨桐拒绝了一个大明星，我们一动身都觉得她傻。事后想想，
脚底下就轻。手腕要是僵的，肩膀一耸，跳两下就喘。”她让陈雨桐出列做示范。陈雨桐站在队伍前面，手腕轻轻一抖，
陈雨桐的跳绳成绩这会儿已经稳定在每分钟180个以上。她没再加那位演员的微信，也没再关注他的新剧。她说，等中考结束，
肩膀别晃。”这是她这学期第三周讲“苏州中考跳绳手腕发力技巧教学讲解”了。跳绳是苏州中考体育的选考项目之一，
二是自己的跳绳成绩单上，上一次模拟测试只跳了158个。这两件事在她脑子里撞了一下，她选了后者。“我要是加了微信，
心不慌。”这行字和拒绝加微信那天的心情，一起留在了九月的操场边上。中考还有两百多天，跳绳还要跳一大堆次。手腕怎么发力，