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李冰洁的下一个目标可能是更长的距离，或者更快的速度。但对看台上的我们来说，她的1500米更像一个提醒：身体最基础的能力，
这恰恰戳中了一大堆健身爱好者的盲区。不少人一进泳池就猛冲50米，然后趴边休息三分钟，
不是举得多重、跑得多快，而是能不能把一件简单的事持续做下去。游泳如此，走路如此，
看比赛的观众容易忽略一个细节：李冰洁前500米并不领先。她跟在对手身后，不慌不忙，
那些坚持训练超过半年的孩子，不光体能上来了，课堂上走神的情况也少了一大堆。运动改造大脑，
只做跳绳和慢跑。家长偶尔着急：“什么工夫教真功夫？”他指着秒表说，心率稳在140左右持续二十分钟，
卫冕成功。有人说这是天赋，有人说这是运气，但真正在泳池里泡过的人知道，1500米游下来，拼的根本不是爆发力，