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事情在第三天出现新变化。几个健身博主联合发了一期“拆解综艺体态谣言”的直播,没有卖课,
想做个“久坐拉伸髋屈肌群”的课间操版本,但前提是“先教怎么看自己是不是真的前倾”。
但有一部分学生会照着短视频练拉伸,反而把髋屈肌群拉伤了。”周扬提到一个高二女生,跟着网上教程每天压腿半小时,
北京一家运动康复机构的数据也印证了这种“虚拟体态焦虑”。负责人周扬(化名)调出后台记录:话题发酵当天,
也没挂链接。其中一位博主把节目里所有嘉宾的走路镜头剪成慢放,逐帧标注足弓、膝盖朝向、骨盆位置。“你会发现,
当下轮到骨盆前倾。本质都一样,把一个正常体态变化说成缺陷,再卖解决方案。”他翻着预约表,
“其实骨盆前倾本身不是病。”陈可把人体骨骼模型转了个角度,指尖点在髋骨前侧,“久坐让髋屈肌群变短,腰椎被拉着往前凸,
他关注这个话题是因为“评论区有人说骨盆前倾会导致长短腿”。“我回家躺床上比了比,觉着左腿比右腿长一截,