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动作里全是仰泳转身的肌肉记忆。有人留言说“游泳的练什么打拳”，可懂行的人看出门道——练格斗学习躲闪保护头部减少受伤风险，
预赛结束后的混采区，有记者问他格斗课的事。他笑了：“你们连这个都挖出来了？”他说自己这会儿每周还保持一次拳击训练，
“刚张罗着连直拳都打不直。”徐嘉余的体能教练姓陈，以前是省拳击队的。陈教练说，仰泳选手的肩关节活动度大，但稳定性差，
徐嘉余今年29岁，在游泳队里算“老将”。他的肩伤不是秘密，每次大赛前都要打封闭。2019年光州世锦赛夺冠后，
格斗训练里的躲闪动作要求核心收紧、下巴微收，这恰好能激活他平时用不到的深层肌肉。练格斗学习躲闪保护头部减少受伤风险，
许多人盯着他的成绩单，我却注意到另一条线索。就在上月，一段他在训练馆里练格斗的视频在体育论坛流传。视频里，他戴着拳套，
看台上，一位从温州赶来的家长带着十岁的儿子。男孩也练仰泳，肩有点歪。家长说看了徐嘉余的视频，打算回去跟教练商量，
是借拳击的步法和身法来优化水中姿态。数据上看，徐嘉余的出发反应时从0.62秒缩短到0.58秒，