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那么问题绕回来了——小学低年级孩子要不要练实战对抗？我的答案是：不练功利性的输赢对抗，
这事儿牵扯出一个最近在家长圈里吵翻天的老问题：小学低年级孩子要不要练实战对抗？支持的说越早接触越勇敢，
反复的冲撞类对抗会成倍增加生长板损伤风险。他给出的替代方案是游泳、骑车、快走、低强度间歇跑这类对关节冲击小的有氧运动。
昨天傍晚，北京朝阳公园的健身步道上，一个穿荧光绿短袖的爸爸带着闺女慢跑。小姑娘跑跑停停，
可镜子照出来的不光是差距。海淀区某三甲医院儿科主任医师张岚上周门诊就碰上一例。一个7岁男孩膝盖疼了半个月，
但还留着一半力气。这是2024年全国游泳冠军赛女子1500米决赛现场，她比第二名快了将近12秒。转播镜头扫过观众席，
经过一个上坡时伸手拽住爸爸的衣角。爸爸没甩开，只是放慢步子说了句：“再坚持两分钟，
但点赞了那条评论。点赞这个动作，比任何运动处方都直白：任何项目，先熬过枯燥的基础期，