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线上热闹依旧，线下困惑未消。那些播放量百万的教程里，有多少经得起临床检验，普通用户很难分辨。更值得追问的是，
小腿与大腿形成一道反向弧线。评论区刷过上万条“我也是这样”。这条发布于3月12日的短视频，
麻烦的根子埋在日复一日的习惯里。陈可让来访者原地站立，十个人里有七个会把膝盖向后推到极限，锁住关节，
误以为这就是“站直”。“站立时大腿前侧和臀部几乎不发力，全靠关节囊和韧带硬扛，时间久了，韧带松弛，
她给出一个简单的自测方法：赤脚站在地板上，试着用脚趾轻轻抓地，感受足弓微微拱起，
争议也随之而来。一位拥有八十万粉丝的博主在视频中宣称，只要每天坚持绑沙袋走路，两周就能“矫正膝超伸”。评论区里，
“膝超伸”这个原本躺在康复医学教材里的词，就这样被短视频拽进了大众视野。北京一家运动康复机构的负责人陈可透露，
当健康焦虑被算法放大，我们究竟是在学习照顾身体，还是在制造新的不安？步态矫正之后，