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却只字不提膝超伸和生长板损伤。西藏登山协会的一位老教练私下说，他见过十四五岁的孩子带着护膝练冲刺，
抬头望见远处山脊线上多了一排花花绿绿的旗子。不是经幡，是某体育品牌上个月刚插下的训练标记。旗子下方，
“可膝盖会疼。”当体育分数和关节健康摆在同一架天平上，究竟哪一边该加码，哪一边该减重？那些在稀薄空气中拼命摆臂的孩子，
三次模拟体测的跑步成绩都卡在及格线边缘。四月她请了长假带儿子进藏，租住在林芝一间民宿，
否则越跑越伤。”他把这句话印在训练背心背面。西藏体育局五月底更新的青少年户外运动指引里，
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晚上在宿舍对着手机视频学肌肉贴扎。更多学校连扎西这样的老师都没有。某在线教育平台上的“中考体育提分营”广告写着“高原特训十五天，平均涨分八到十二分”，底下两千多条咨询。客服把训练计划拍得胸脯响，