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在短视频平台迅速发酵。7月初，又有自媒体发文称“2026年起苏州中考体育仰卧起坐标准提高四成，
他对着谣言截图一条条反驳：“你说仰卧起坐必考？我选的是跳绳和排球。你说扣30分？我翻遍评分表，
二十多个孩子同时躺下。“预备——动身！”垫子上起伏的身影整齐了不少。一个男生做到第三十个时动作动身变形，周敏走过去，
7月15日，苏州中考体育谣言的热度已经回落。可家长群里的讨论没有停。有人问：“明年会不会真加难？”有人答：“加难也不怕，
体育老师吴强正带着初二学生做“仰卧起坐常见错误纠正”的专项练习。“停！双手别抱死后脑勺，
仰卧起坐从来不是“必考独木桥”。可谣言把选考项目描述成全员必考，把折算分描述成一刀切扣分，
我们是继续转发，还是先让孩子躺上垫子做一组标准动作？苏州中考体育仰卧起坐常见错误纠正的第一条，或许不是技术要领，
拼命把上身往上抬。旁边的家长攥着手机，屏幕上一条短视频正在循环播放——画面里一个男生做仰卧起坐时突然腰部剧痛，