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这场从个人到家庭、从家庭到社区的健康微调，没有口号，没有宏大叙事！它发生在每一次靠墙静蹲里，每一回金鸡独立时，
立秋刚过，苏州姑苏区双塔街道的社区活动中心里，七十三岁的周秀英把一张体检单摊在桌上。单子上，
相当钟拉伸。她把这套动作教给了同楼的四位邻居，现在队伍扩大到十一人。“以前聚在一起聊血压血糖，
他每周三下午会去社区带一节“代际协调课”，让老人和孩子一起练基础步法。“老人家学得比孩子还较真，
为什么是现在？苏州大学体育学院一项跟踪调查给出了部分答案！他们从2020年起追踪了四百名五十五岁至七十岁的城市居民，
骨密度、肌肉量、平衡能力三项指标后面，齐刷刷印着绿色的向上箭头。旁边六十八岁的李建国凑过来看，