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一来一回至少损耗一周有效训练时间。今年的假期安排把几个小长假合并优化，看似休息时间长了，
他们设计的课程里融入了不少部队基础体能训练的方法，比如折返跑、负重爬行、协调性梯步，
回来一时紧不起来。为此，不少连队把归队当天下午安排为“适应性训练”，不搞高强度，但必须全员到位、全装操作，
实则牵动训练节奏、战备值班、人员轮换整条链路。他举了个例子：某新型远程火箭炮营，一个发射单元涉及十几个专业岗位，
值班分队常常要在假期中间搞一次紧急拉动，检验反应速度。这会儿假期相对集中，战备等级转换的节点更清晰，
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