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膝超伸不是新毛病，但在高原集训队里格外扎眼。平地跑步时，膝关节周围肌肉还能分担一部分负荷；到了缺氧环境，肌肉疲劳来得快，
少说也得三五年。山脊上的旗子还在飘，少年们还在跑！他们的膝盖能不能撑到中考那天，撑到长大以后，
落地时小腿像两根铁棍杵地。去年那场艺术爆破留下的碎石带还在东侧山坳，如今西侧又被踩出一条新土路。山没变，
本体莫名地越迟钝。孩子自己意识不到关节锁死了，还以为是省力。中考体育满分是重要，
没人能替他们回答。次仁弯腰捡起一块被踩翻的草皮，翻过来又扣回土里。“山不开口，”他说，
否则越跑越伤。”他把这句话印在训练背心背面。西藏体育局五月底更新的青少年户外运动指引里，
晚上在宿舍对着手机视频学肌肉贴扎。更多学校连扎西这样的老师都没有。某在线教育平台上的“中考体育提分营”广告写着“高原特训十五天，平均涨分八到十二分”，底下两千多条咨询。客服把训练计划拍得胸脯响，
记者从现场了解到，海拔五千二百米的珠峰大本营附近，风裹着碎雪粒抽在脸上像细针。五月初的清晨，登山向导次仁蹲在碎石坡上系鞋带，