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长跑距离从八百米提到一千两百米，引体向上从零起步到能做五个。初三则模拟考试流程，每月测一次，
走进彩香中学，墙上贴着一张各年级训练进度表。初一重点练柔韧和协调，项目有体前屈、十字跳、慢跑。初二增加心肺和力量，
直接计入录取总分。项目包括必考的长跑和选考的跳绳、立定跳远、引体向上等。过去不少学校把训练压到初三下学期突击，
转头问同学：“你说上了高中，还能这么练吗？”没人接话。风从操场那头吹过来，带着塑胶跑道的味道。不远处，
学生层面的反应更直接。在苏州中学园区校，初一的“体育积分卡”集满二十次锻炼能换文具。初二有班级自发组织周末骑行，
她擦了把汗说：“以前体育课跑两圈就喘，当下每天不练会儿反倒浑身难受。”跑道上，初二学生沿着弯道慢跑，
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