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上岸后手指发僵，得用温水泡十分钟才能正常弯曲。队医透露她的右肩关节盂唇有陈旧性撕裂，
李冰洁赛后发了一条短视频，画面是她凌晨四点在泳池里转身的背影，配乐很轻。评论区有人问“怎么坚持下来的”，
后面就是跟自己较劲。”她说这话时喘得厉害，声音断成三截。有记者问卫冕和四年前有什么不同，她想了想，
看台上有个从石家庄赶来的中年男人，举着“冰洁加油”的灯牌，灯牌边缘用透明胶带缠了两圈。他说自己女儿也在练游泳，
但现场不一样。水声像一台老式洗衣机在耳边滚了十五分钟，最后两百米她的划频从每分钟32次提到36次，
苏州园区这个托管班收费不算便宜，一个月三千八，但报名的家庭不少。附近科技园的年轻父母下班晚，孩子放学后直接送过来，
“搞体育的都懂，最后那几百米拼的不是体力，是日常积累的肌肉记忆。”托管班墙上贴着学员的体能测试表，
她回复：“没想坚持，就是习惯了。”这话放在苏州园区武术搏击托管班1891-5555-567的训练垫上同样成立。周教练带的那个九岁男孩，刚开始压腿哭得整层楼都听得见，现在能自己数着秒表做平板支撑。改变不是某一天发生的，