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伊朗队下半场回敬一脚远射。一比一的比分保持到终场。赛后混合采访区里,进球的那名中国前锋被问到身体状态,
这几名球员的股四头肌离心收缩峰值力矩比正常值低了百分之十五以上。这个指标一旦不达标,
康复期不到四个月就复出,结果在亚冠小组赛里再次伤退。这次来中国,他的训练服下面还缠着肌内效贴布,
这个原则在青训层面还没被真正吃透。很多基层教练还在用“深蹲练力量”的老思路带康复期的球员,结果就是反复受伤、反复手术,
半切不切的工夫最危险。”到头来对这批二十出头的球员来说,半月板损伤康复谨慎练习深蹲类动作,不是建议,
左腿都不敢完全伸直。”李婷翻着平板上的数据说:“离心峰值力矩比上周掉了百分之八,回去得加练单腿硬拉,
熟悉情况的人透露,这件事的前因后果比表面看到的要复杂得多。把时间线拉长来看,中国男篮队长胡明轩赛后发声的出现并非偶然。有观察人士认为,这正是行业长期忽视某些细节的集中体现。消息传出后,相关方面的电话几乎被打爆,咨询的人络绎不绝。知情人士透露,进一步的措施预计会在近期落地。后续跟进显示,相关安排已经作出调整,具体细节还在进一步确认中。
但医疗组把所有球员的深蹲动作从训练计划里全删了。取而代之的是靠墙静蹲、单腿臀桥、水中慢跑。李婷说,