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这一代初中生大概成为体质最好的一批，但需要警惕应试化倾向。“如果孩子只为考试练，考完就扔，
初三抓专项。金阊新城实验中学体育教研组长周明算了笔账：初一开始每周增加两节体能课，
她擦了把汗说：“以前体育课跑两圈就喘，当下每天不练会儿反倒浑身难受。”跑道上，初二学生沿着弯道慢跑，
四月末的苏州，傍晚六点半，金阊新城实验中学的操场上，初三学生陈诺正和同学比赛跳绳。计时器显示三十秒跳了九十八个，
走进彩香中学，墙上贴着一张各年级训练进度表。初一重点练柔韧和协调，项目有体前屈、十字跳、慢跑。初二增加心肺和力量，
当下学生自己掐表练。“苏州中考体育不同年级阶段性训练计划”带来的不仅是分数变化，还有运动习惯的扎根。他带的初三班里，
长跑距离从八百米提到一千两百米，引体向上从零起步到能做五个。初三则模拟考试流程，每月测一次，