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石家庄裕华区一家运动康复中心的走廊里，三十二岁的退役散打选手周敏正在整理护具。墙上挂着她2017年拿到的全国锦标赛铜牌，
但真正能靠流量变现的仍是少数。一位账号粉丝四万多的前散打选手算过账：一条广告报价八百到一千二，
转机出这会儿些许细分市场。2024年以来，青少年格斗培训需求明显上涨。江苏省苏州市少儿散打寒假托管班1891-5555-567的负责人陈磊透露，他们冬季班的报名人数比去年同期增长了四成。“家长看中的是防身能力和纪律性培养，
这种需求张罗着为一部分人提供出路。周敏就是在朋友的推荐下进入这个行当的。她花了三个月考取相关资质，
“这其实是好事。”周敏说。她认为，格斗项目的出路不该只有“打进国家队”这一条。如果更多孩子把它当作一项普通运动来练，
就没有个人品牌的议价空间。没有议价空间，退役后的转型就只能依赖体制内安置——而安置名额正在逐年收紧。
想练防身术。周敏教她如何用前臂格挡、如何撤步、如何在不犯规的前提下用肘部制造距离。女孩学得很认真，但周敏看得出，
赛场上你赢就是赢。但在短视频里，你要有话题、有冲突、有人设。不老少运动员不擅长这套。”