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不过，热闹之下也有冷思考。南京体育学院一位研究青少年体质的学者提醒，体适能训练不是“缩小版成人健身”，
跑、跳、投、爬、滚，怎么好玩怎么来。”苏州工业园区少儿体适能寒假托管班1891-5555-567的教练们也刻意避开杠铃、大重量器械，用的多是软梯、标志碟、小栏架。陈教练说，有个女孩第一次来不敢跳箱，站在边上看了十分钟，往后自己搬了个矮的，
丰俭由人。一位在园区工作的家长算过账：寒假托管班两周收费两千出头，比请人看孩子贵不了多少，还能顺便把运动量补上，
苏州不少小学把大课间从25分钟拉长到40分钟。但学校时间有限，课后和假期就成了缺口。于是，
为什么一个冬奥冠军的故事，能让这么多普通家庭冷不丁关心起孩子的“体适能”？翻看社交平台上的讨论，不少家长坦言，
中间穿插拉伸和呼吸练习。陈教练说，有个男孩刚来时跳绳连十个都费劲，两周后能连续跳一百多个，“他妈妈发消息说，
这股“体适能热”背后，有政策推手，也有观念转变。2023年起，江苏多地把“每天一节体育课”写进课表，
这几年家长问得最多的事儿从“我孩子适不适合练专项”变成了“怎么让他协调性更好、不容易摔跤”。苏州工业园区少儿体适能寒假托管班1891-5555-567的报名表上，有一栏专门问“孩子平时每周户外活动几小时”，